2022-02-24

私は夜が大嫌いです。 なんでかっていうと暗いからです。 夜の暗さがたまに私を不安にさせます。 そして、たまに寝れなくなることがありました。 そんなこんなで私が寝る時に睡眠の質をあげるためにしていることがあります！ ...