模様替えがてら服を整理すると・・・・ クローゼットに洋服が入りきらないのです。 伸びたセーターや毛玉がたくさんついているセーターなど部屋の掃除をしていると色々なものがお宝のように出てきました。 部屋が洋服で埋もれる前に捨てないといけないと危機感を感じて捨てました。 今は部屋が少しスッキリしていい感じでした。 ということで今日は、服を捨てるタイミングについて書きます。

寒い冬がやってきました。 私の最近の出来事はズバリ生活費を稼ぐためにアルバイトから派遣社員になったということです。 アルバイトでは生活していけないと思い、お医者さんに相談しました。 派遣なら働いていいと言われたので頑張って転職活動をして無事に派遣社員として働き始めました。 たまに辛いと思うこともありますが、自分を支えてくれる友達や家族がいます。 先日は小学生の時からの友人から連絡が来ました。 私、鬱になった時にその友人に相談していて心配して連絡くれたみたいです。 自分のことを思ってくれる友人がいることに感謝の気持ちでいっぱいでした。 今日は仕事が慣れるまでやめたことを紹介します。

心の病とは心だけじゃなくて体にまで影響します。 今日はうつ病で困っていることについて書きます。

ストレスとどう向き合っていくかが私の課題です。 人付き合いがたまに煩わしくて、人と関わりたくないって思ったこともありました。 ですが、すべて人と人の繋がりから成り立つことが多いんです。 誰かの発言で傷ついたときに癒やしてくれるのは人。 悩みが出れば相談相手になるのは人。 仕事で躓いたときに意見をもらえるのも人。 こうして考えると色々なところで人と人が交わって社会や日常生活が成り立っていると思います。 生きていれば全てがいい日ではなくて、ストレスと向き合ってどう生きていくかが課題です。 そんな、難しい社会の中での私のストレス発散方法を紹介します。

入居してから1ヶ月の給料で何割貯金して、何割自由に使えるかお金と睨めっこしています。実家にいる時は自分一人で生きていけると思っていました。しかし、いざ一人暮らしを始めると厳しい現実を突きつけられます。 もう少し早く一人暮らしを始めて自分でお金のやりくりする大切さについて学んでおけばよかったと後悔しています。

コロナが流行り、環境が変わって生活に慣れなくて私は心をやられてしまいました。 鬱と向き合うことはとても大変です。 気分に波がって大変なのです。 過去の自分じゃ考えられないくらいコントロールも難しくて。 こんなこともできなくなってしまったのかと時には悲しむこともあります。 鬱の初期症状は下記のような感じでした。

私は学生時代から人付き合いが苦手です。 なので、窓の隅の端っこにいました。 極力誰とも深く関わりたくはない。 なので、陰キャラでした。 とろくさくて、外見もいじりがいがあるのか「ブス」「ブスキン」なんて言われたこともあります。 学生時代はいじめを受けていました。 今のことを思うとどうして乗り越えられたのか不思議でたまりません。 今の私より遥かに強い過去の自分がいました。 今の出来事よりも辛くて悲しい出来事です。 今は働いてお金をもらっているので、いじめれてもお金をもらっていると思えばいいです。