ダイエット・美容 3日間朝にやったトレーニング 旅行に行って体重が3キロ増量しました。 旅行では口の横が切れるくらい食べては寝ての繰り返しでした。そりゃ太りますよね.... ということで、家に帰ってから再びダイエットに励んでいます。 竹脇まりなさんのYouTubeを見... 2022.06.02 ダイエット・美容雑記