雑記 ランチ日記（2023年1月10日〜1月13日）
狭いキッチンで自炊することはキツイもののなんとかほぼ毎日自炊しています。
たまに疲れて何もしたくないという日もありましたが、貯金をして家を購入することが目標なので自分に喝を入れて、作った4日間でした。
自炊を始めてから、外食していたころよりもー1キロ減量に成功しました。
心も身体も健康でないと働けないので、ほどほどに頑張りすぎず肩に力を入れずにと思いながらも力が入りすぎて悩むこともあります。
弁当を作る時は無になれるので、唯一私の癒しの場でもあります。