メンタル日記

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メンタル日記

一人暮らしのメンタル日記(2023年5月11日)

独身30代OLのみおです。 5月8日のメンタル日記。私の生活は慌ただしく終わる1日です。
メンタル日記

一人暮らしのメンタル日記(2023年5月8日)

30代独身OLのみおです。 私はコロナ禍でうつ病を患い、1年以上経ちます。そんな日々の中で前を向いて歩いて、笑える日を少しでも増やそうとブログを書いています。
メンタル日記

一人暮らしのメンタル日記(2023年4月28日)

30代独身OLのみおです。 仕事やプライベートなどメンタル面が不安定になることもあります。そんな私がメンタルを整えるためのメンタル日記です。
メンタル日記

一人暮らしのメンタル日記(2023年4月26日)

30代独身女子のみおです。日常で落ち込みや不安が多く、心がよくない方向に向かい1日を終えることもあります。とある雑誌を参考にしながら、自分のメンタルを安定させるために日記を書いています。
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