ダイエット・美容

30代女子のダイエットのやり方を紹介しています。

平日はお仕事で日中座っています。あまり運動せずに仕事中は机の中にしまっていたおやつをパクパク。 「今日はいいよね！」と３食+食後のデザートを食べているとあっという間に体重が増えてしまいました。 学生時代の体重と比較すると...

10代の頃とは違いあまり動かないけれど、食べてしまった結果体重が大増量。そして、気づけば30代に。 そして、筋トレやヨガなど運動を始めて学生時代のような体型を目指すことに。

コロナ禍で激太りし、起こった悲劇。太ももを痩せることを意識してダイエットに励んでいる、アラサー30代独身女子のブログです。

30代独身のみおです。 梅雨時は何もやる気が起きないこともしばしば。そんなやる気の起きない日の対策について書きました。 お気に入りのリップを見つけて梅雨を乗り越えようとしています。

30代独身OLのみおです。 お肌の悩みはつきもので、日々悩んでいます。 特にマスクをつけると顎の周りにチラホラニキビができます。そんな悩みを赤裸々に書きました。

今日はダイエットについて書きます。 旅行後にだいぶ体重が増えました。 やばい・・・。 けれど、運動が嫌いだし家ではやりたくない！ということで500円でトライアル体験を受けてきました。

SNSなどでよく取り上げられている「ohora」のネイルを使ってみました。 今日はそのことについて書きます。