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ダイエット・美容

お家でやっている美容ケア

お肌のケアーなどエステに行けば綺麗になるものの、そんなお金をかけることはできないのです。 実家暮らしの時は韓国コスメを買い漁って楽しんでいました。 一人暮らしを始めてからは消費に時間がかかるし、荷物を置くスペースがなくなったので買うのをやめました。 かかるし、荷物を置くスペースがなくなったので買うのをやめました。 と言ってもパック・化粧水・クレンジングケア・脱毛などのセルフケアはちゃんとしています。
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2022年9月のダイエット記録

ダイエットをすれば、どうして体重が落ちないんだろうと焦ることがあります。 そんな自分が嫌で認められないことがあります。 自分を認めてあげることがまず第一優先だと思いながら今日も3分だけ筋トレしようと考えています。
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節約女子の2022年9月美容室代

今日は節約中のアラサーの美容室代について書きます。皆さんは美容室代に月いくらかけていますか?私の2022年9月の美容室代は下記の通りです。
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運動しても痩せない理由

食べるのが大好きなアラサー女子です。ダイエットを始めて現在、2年くらい経ちます。最近ストレス発散の吐口は美味しいものを食べることなんです。なので、運動しています。ですが、全く痩せません。痩せない理由について紹介します。
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節約女子の平日の夜過ごし方

平日の夜はクタクタになって帰ってきます。 コロナ禍ということもあるので友達とも会えないし お金もあまり使いたくないということもあるので 家とバイトの往復のみです。 ということで平日の過ごし方について書きました。
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ぽっちゃりしていて不便だと感じること

私はぽっちゃりしています。それがコンプレックスでもあります。夏になるとぽっちゃりのデメリットを感じます。そんなこんなでぽっちゃりで不便だなと最近感じたことを。
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失敗した食事ダイエット方法

私は食べるのが大好きです。最近の楽しみは、休日に好きなものを食べること。なので、当然食べた分だけ体重が尋常じゃなく増量。 コロナ禍で体重が今より10キロ近く大増量。そんな私が失敗した食事ダイエット方法について紹介します。
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恐怖の体重

お盆休み明けに恐る恐る体重を測ると・・・・リバウンドをしました。
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運動が苦手な私が始めたこと

アラサー女子です。私は運動音痴で・・・。学生時代は運動会で常にビリでした。そんな私が社会人になり色々な運動音痴を克服するために試していることを紹介します。
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パーソナルトレーニングを受けて3ヶ月後

ブスと言われて育ったアラサー女子です。彼氏いない歴=年齢の女子がそろそろまずいということを感じ自分磨きを始めました。そんな中でパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。パーソナルトレーニングを受けて3ヶ月後の結果をお伝えします。
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