アラサー女子です。私は運動音痴で・・・。学生時代は運動会で常にビリでした。そんな私が社会人になり色々な運動音痴を克服するために試していることを紹介します。

ブスと言われて育ったアラサー女子です。彼氏いない歴＝年齢の女子がそろそろまずいということを感じ自分磨きを始めました。そんな中でパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。パーソナルトレーニングを受けて3ヶ月後の結果をお伝えします。

韓国コスメ好きアラサーが最近購入してよかったものを紹介します。 全て公式店舗から売っているので安心です。綺麗になりたい！韓国コスメ好きには必見です。

旅行に行って体重が3キロ増量しました。 旅行では口の横が切れるくらい食べては寝ての繰り返しでした。そりゃ太りますよね.... ということで、家に帰ってから再びダイエットに励んでいます。 竹脇まりなさんのYouTubeを見...

コロナ禍から始めたダイエットの記録です。今はお家でYouTube中心にトレーニングをしています。そこで実際にやってみて効果のあったトレーニングを紹介します。健康的な体型になりたい方は必見です。

連休中に家でできるエクササイズ

ぽっこりお腹からペタンコお腹になるまでの道のりです。

コロナ禍で体重が+10kg増えました。太った理由はブログにて説明

美容師さんから教えてもらったヘアケア方法

美容室代が無料になるアプリについてご紹介します