本 心が疲れた時に読んで欲しい本
ふとした瞬間に自分の色々な感情を抑えつけていたことを知らされます。
赤ちゃんのように嫌な時に泣いて、ワガママを言えたらどれだけ幸せなことなのだろうと自分の感情蓋をする時もあります。
大人になれば、そんな表現も難しいことです。
多分、自分がうつになった原因はその感情を抑え込んでいたからだと考えます。
そんな時にSNSを見ていて気になり買った本があります。
今日はその本について書きます。
#一人暮らし
本 
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お金を浮かすためには光熱費をどうやって浮かすか？
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家計簿 2022年11月のお給料
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連休などのお休みは実家に帰省をされる方も多いと思います。実家に帰った時あるあるについて紹介します。
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そして、たまに寝れなくなることがありました。
そんなこんなで私が寝る時に睡眠の質をあげるためにしていることがあります！
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ライフスタイル お一人様アラサーの休日
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雑記 間違った食事のダイエットで得た知識
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コロナ禍で爆食し、激太り。
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ダイエットの失敗談を紹介しています。
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節約と言っても無理をすると続かないんです。何事もできる範囲でやらなければ続かないのです。
ということで最近、節約してるけどやめてよかったことを紹介します！
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