#一人暮らし

狭いキッチンで自炊することはキツイもののなんとかほぼ毎日自炊しています。 たまに疲れて何もしたくないという日もありましたが、貯金をして家を購入することが目標なので自分に喝を入れて、作った4日間でした。 自炊を始めてから、外食していたころよりもー1キロ減量に成功しました。 心も身体も健康でないと働けないので、ほどほどに頑張りすぎず肩に力を入れずにと思いながらも力が入りすぎて悩むこともあります。 弁当を作る時は無になれるので、唯一私の癒しの場でもあります。

お正月休みもあっという間に終わってしまい、お仕事が始まりました。 眠たい身体を無理やり起こしてお弁当を作って、出社。 現在は派遣社員として働いていますが正社員として働いていた時よりも心の負担が軽くなり今のところ順調に働いて、収入を得ています。 働きながらも自炊をしながら、健康を維持することは難しくて。 ついつい、自分の好きな物しか食べないので栄養価は偏りがち。顎の周りにはニキビが沢山できて肌荒れしてしまいました。 記念すべき2023年1週目のお弁当記録はこんな感じです。

お金を貯めることに必死になりすぎて、ストレスが溜まることもあります。 あぁ、こんな人生になってしまったんだろうと思うことも。 ですが、自分でどうにか動かないと自分から見える世界は変わらないんです。 お金がないと休日も自由に買い物ができません。 やっぱり、見栄を張らずに身の丈に合った生活をしないといけないと改めて思います。 休日の過ごし方で悩むこともあります。 時間が経つのが早いと思う日もあれば、遅いと思う日も。 不器用な生き方でたまに自分で自分のことを責めることもありますが、自分という人間は自分でしかいないので周りがどうこうというよりも自分がどう思うかを最近思うようになりました。

ジムをしていた頃は、常に経済的な負担や心身に負担がかかっていました。 ジムのために頑張って働いて、ジムに行って動いて、綺麗になりたい！って。 そんなことを思い始めました。 心が健康でなければ運動もできません。 無理なダイエットで心身を崩した2年前。 治るのにはだいぶ時間がかかります。 食べないっていうのは体重が一番減りますし、効果も早いんです。 しかし、続かなくリバウンドしがちです。 生理もとまってしまいます。 一番いいのは食べたい物が頭に浮かんだら食べて、動くこと。 食べたい物を食べられないというストレスは一番心に負担がかかります。 休んだっていいんです。 明日からまた頑張ればいいじゃない。 そんなことを自分に言い聞かせています。 誰だって限界はあります。身体が休みたいと言っているのならば休ましてあげましょう。 動き続けることで見えてくるものもあります。 しかし、無理をして体調を崩すと中々元に戻るのには時間がかかります。

2023年やりたいことをふと考えます。 やりたいことをノートに書き出すと、手が止まりませんでした。 あれもこれもと欲は膨らむばかりです。 きっと今年も挫折することも沢山あるでしょう。 そんな時に乗り越えることができることが不安です。 ですが、そんなことを考えてもきりがないので気持ちを切り替えられる日もあれば、できない日もあります。 そんな自分もどうにか認めてあげないとと思いながらも前に進む今日でもあります。 大好きなk-popアイドルを見ながらやりたいことを探しています。

一人暮らしを始める時は期待と不安がありました。 一人暮らしとは快適である反面、大変なことも沢山あります。 一人で生きていけると実家をでるまでは思っていました。しかし、いざ自分が暮らして見ると見えないところで両親が色々な支援をしてくれていたんだと気づきました。 一人暮らしで物を揃えることも結構大変なことでした。頭を使いながら両親や友人からヒントをもらってようやく住んでみるものの毎日色々な不満が出てくることもあるし、様々な感情の中で生活しています。

『自分が食べたいと思う物を作りなさい。』 小さい頃に母から言われた一言でした。それが今の私が弁当を作る時に意識をしていることです。 転職してから節約とダイエットをかねて外食から自炊弁当に切り替えました。 1日１万歩いて、...

こんばんは。 今日は初めての一人暮らしで失敗したインテリアについて動画にまとめました。